Mcfit flirten. Erfolgreich flirten im Fitness-Studio! : Leidenschaft und Liebe - Seite 2

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Doch es gibt auch ein paar Regeln, die nicht festgeschrieben sind: Wir sprechen von Verhaltensweisen, die sich unter fairen Sportlern thema kennenlernen im kindergarten gehören.

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Hier erfährst du, was beim Training geht und was nicht. Unterlage vs. Aber bitte auf dein Handtuch! Trainierst du mit Supersätzen, drücken wir gerne ein Auge zu.

Trainieren vs. Telefonieren Viele wollen beim Training einfach mal abschalten.

Erfolg ist immer maßgeschneidert. Und dafür braucht es ganz viel Leidenschaft und Einsatz.

Dauerhaft klingelnde Handys und lautes Telefonieren sind da nicht gerade hilfreich. Wer unbedingt mit dem besten Freund oder der besten Freundin telefonieren will, sollte kurz rausgehen oder das Gespräch einfach auf die Zeit nach dem Training verlegen.

Eisen stemmen vs. Hanteln knallen Jedem kann es mal passieren, dass die Hantel abrutscht oder die Kraft zum Ende hin nachlässt. Kommt zum Knallen der Hanteln dann noch ein lautstarkes Stöhnen und Schnaufen hinzu, spricht das aber nicht unbedingt für Stärke — sondern eher für ein leichteres Gewicht!

Aufräumen vs. Bunkern Sind die Hanteln schon während der Übung zu schwer, wird es auch mit dem Zurücklegen schwierig. Dieser eiserne Haufen ist nicht nur eine gefährliche Stolperfalle, sondern sorgt auch für Frust bei allen Wartenden.

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Besser: Jedes Hantelpaar direkt wieder wegräumen — Das ist auch für den Bizeps am effektivsten! Netter Flirt vs.

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Wenn dein Gegenüber flirten will, dann erkennst du das an eindeutigen Signalen. Entsetztes Kopfschütteln und zornige Stirnfalten gehören eher nicht dazu! Sportklamotten vs.

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Wer Haut zeigen oder Badelatschen tragen will, geht vielleicht besser ins Schwimmbad. Wem es aber um das Training geht, der macht auch im coolen Trainingsshirt eine gute Figur!

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Hygiene vs. Körperkult Wer trainiert, der schwitzt. Das ist vom Körper so vorgesehen.

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Um unangenehme Gerüche zu vermeiden, empfiehlt es sich, vor dem Training ein Deo zu benutzen und danach zu duschen. Da es sich im Studio um eine Gemeinschaftsdusche handelt, sollte sich jeder auch nur auf das Duschen beschränken: Aktivitäten wie Rasieren, Hornhauthobeln oder Haarefärben gehören in dein hauseigenes Badezimmer! Auskurieren vs.

Acht No-Gos für das Training im Studio

Anstecken Mit einer Erkältung gehörst du ganz klar in dein Bett! Womit wir auch mcfit flirten beim letzten Thema wären: Mit dem Desinfizieren der Cardiogeräte, haben alle Mcfit flirten die Möglichkeit, sich vor eventuell umhergehenden Bakterien zu schützen.

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Gegenseitiger Respekt und Fairplay gehören genauso zum Training wie dein Handtuch! Wenn jeder sein Verhalten entsprechend anpasst und Rücksicht auf andere nimmt, wird das gemeinsame Trainieren zum echten Erfolg.

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